一个由ASICS Digital Inc.提供的免费Android应用程序。
ASICS Studio: Run, Lift, & Get 是一个旨在帮助您进行跑步、举重和整体健身的应用程序。无论您是初学者还是经验丰富的马拉松运动员,您都会找到适合您目标的锻炼。该应用程序提供了各种不同的锻炼计划,帮助您保持身材。
如果您刚开始跑步,初学者计划 是一个让您轻松入门的完美方式。该计划侧重于步行和跑步,还有一些小小的慢跑。如果您想保持身材,但不确定如何开始,跑步计划 是您的完美选择。
通过 跑步计划,您将得到一位专业教练的指导。他们将帮助您发展出稳定的跑步风格,并教您跑步的基本技巧。
ASICS Studio: Run, Lift, & Get 具有七个不同的锻炼类别。这些包括跑步、举重、室内骑行、伸展、瑜伽和普拉提。